「けのび」の記事一覧

けのびでバランスが崩れます、なぜでしょうか?

けのびで重要なのはしっかりと身体を伸ばしてまっすぐに進むことです。 これによりしっかりと進行方向へ進むことができます。 ですが初心者ほどバランスが上手く取りにくく、結果左右に曲がってしまいます。 けのびでバランスが崩れる・・・

けのびをする前に息をどうやってしたらいいでしょうか?

けのびは泳ぎをする前には必要な練習です。 このけのびをマスターすれば、あとは泳ぎにつなげられます。 ですが、けのびをするには息を止めるということも必要になります。 息を止めるという行為は普段の生活の中では使う事がありませ・・・

けのびが上手くできるポイントはありますか?

けのびは泳ぐとときには必ず必要なで動作です。 けのびは上手になればなるほど進む距離は長くなり、そして泳ぐ距離は少なくなります。 けのびが上手くできるポイントはいつくかあります。 まずはしっかりとしたストリームラインの姿勢・・・

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