水泳上達法 早く長く楽に泳ぐ方法

数多くのジュニア選抜選手を育てた水泳コーチが語る水泳上達法。クロール、背泳ぎ、平泳ぎなど、とにかく早く泳ぎたいあなたへ。マスターズ競泳の選手向け。

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クロールの楽な泳ぎ方はありますか?

クロールを楽に泳ぎたい・・・ そんなこと思ったのとありませんか? クロールは楽に泳げる種目であることは間違いありません。 クロールを楽に泳ぐ方法とは? クロールは腕だけで泳ぐとそんなに疲れることはありませんし、 脈拍もそ […]