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背泳ぎで腰が沈むのですが、どうすればよいでしょうか?

背泳ぎでの悩みやすい理由の1つが腰の位置が沈みやすいことです。 この腰が沈む事で進みが極端に悪くなります。 身体が立った状態になって泳いでいくことになるからです。 そうならないように普段から腰の位置には気をつけて泳ぐ事が・・・

背泳ぎを泳いでいるときに息継ぎの方法はどうしますか?

背泳ぎは4泳法の中で唯一顔が水の上にあがっている状態で泳ぐ種目ですので 息継ぎは比較的にはカンタンにできると思われがちですが、 実際のところはやり方はあるのです。 背泳ぎを泳いでいるときに息継ぎの方法はどうやる? 基本的・・・

クロールの息継ぎのコツとはどのようなやり方ですか?

クロールを泳ぐうえで欠かせないのが息継ぎの動作です。 これができるようにならないとクロールを泳ぐ事はほぼ不可能です。 それくらい息継ぎの動作というのは大事になってきます。 クロールの息継ぎのコツとはどのようなやり方をする・・・

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