「クロール」の記事一覧

クロールと平泳ぎはどっちが疲れますか?

水泳の中で比較的に長く泳ごうとする時に使われる種目は クロールと平泳ぎが圧倒的に多いです。 どちらも単純に長い距離を泳ぐ時に疲れにくいからです。 では、クロールと平泳ぎはどっちが疲れる? これは個人によって感じ方が全く違・・・

クロールで泳ぐと足が沈みます、どうしたら解消できますか?

クロールを泳いでいると体がよく沈んでいる人を見かけます。 よく初心者や我流でやられた方人にありがちです。 足が沈む人もよく見かけます。 では、足が沈むのをどうしたら解消できると思いますか? クロールで足が沈む思な原因は、・・・

クロールの楽な泳ぎ方はありますか?

クロールを楽に泳ぎたい・・・ そんなこと思ったのとありませんか? クロールは楽に泳げる種目であることは間違いありません。 クロールを楽に泳ぐ方法とは? クロールは腕だけで泳ぐとそんなに疲れることはありませんし、 脈拍もそ・・・

クロールのサイドキックはどのような時に使いますか?

クロールを泳ぐ時の練習の1つとして、 サイドキックというものを行います。 これは体を真横に向いて、バタ足をします。 通常はプールの底、水面に向かって足を動かしますが、 サイドキックに限っては、左右に動かします。 クロール・・・

クロールで遠泳をする為のコツはありますか?

クロールでは長い距離を泳ぎやすい種目でもあります。 オープンウォーターやトライアスロンでも クロールを使う人が圧倒的に多いのです。 そこで、クロールで遠泳をする為のコツとは? 以下にまとめてみました。 ・足を激しく動かさ・・・

クロールのタッチターンはどのように行えばよいでしょうか?

クロールのターンには2種類ありまして、 初心者でも比較的にやりやすいのがタッチターンで、 競泳選手がよくやっているのがクイックターンです。 初心者でも比較的にやりやすい クロールのタッチターンはどのようにしておこなえばよ・・・

クロールを泳ぐとなかなか前に進みませんがなぜでしょうか?

クロールは4泳法の中でも比較的にカンタンに泳げる様になる種目ですが なかなか前に進みないと嫌になってしまうこともありますよね。 クロールが前に進まない理由は大きく2つあります。 1つは手で水を上手くとらえる事ができなくて・・・

クロールのキックの練習法を知りたいのですが、どんなのがありますか?

クロールの足の蹴り方は、基本的には腰を中心に上下に動かすのが理想です。 ただ、あまりに大きく動かす過ぎると減速の原因ともなります。 かといって、細かくなりすぎるもよくありません。 足の甲と裏にしっかりと水をあてて押し・・・

クロールで手のひらに水が当たるとどうなりますか?

クロールでは手に水を当ててつかみます。 そのつかんだ水を後方へ押し出すことにより、前に進むことができるのです。 もし水が当たらなければ、進むことができません。 クロールで手のひらに水が当たるとどうなるでしょう? 手のひら・・・

クロールのクイックターンの練習はどうすればいいですか?

プールでクロールを長く泳ぐためには、 ターン動作が必要になります。 その中でも、クイックターンというのは、 すごく有名で速くターンができます。 クロールのクイックターンの練習は どうすればいいのでしょうか? クロールのク・・・

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