「バタフライ」の記事一覧

バタフライで手が水の上にあがらない理由とは?

バタフライといえばものすごくパワーが必要なイメージが先行してしまいがちですが 実際のところ幼稚園児でも泳げる子はいますので、そこまで必要がありません。 つまりパワーがあまりなくても泳ぐ事はできます。 そんな中で課題となる・・・

バタフライの泳ぎ方ってどんな感じ?

バタフライという種目は4泳法の中でも最も難しいとされています。 ですが泳げる様になりますと、泳げない人の方が多いので そういう人たちからはとてもカッコイイように見られます。 小学生くらいまででしたらスイミングスクールに通・・・

水泳でバタフライはなぜ最後に習得する方が多いのですか?

水泳では4泳法がありまして クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライがあります。 おそらくクロールと平泳ぎは大体の人が泳げています。 背泳ぎに関しても2人に1人の割合で泳げます。 ですが、バタフライに関しましては4〜5人に1・・・

バタフライの息継ぎはどのようにしておこないますか?

どの泳法でも息継ぎをしていかないと泳ぐ事は困難になります。 特に長い距離になればなるほど重要になってきます。 バタフライの息継ぎはあることがとても重要になります。 そのあることとは・・・うねりです。 バタフライはうねりが・・・

バタフライで背筋は必要ですか?

ある程度泳げるようになってきましたら、筋力トレーニングも必要になります。 ですか、身長が伸びていく成長期にガンガンにやってしまうことは あまり望ましくありません。 身長が伸びにくくなってしまうからです。 バタフライを泳ぐ・・・

バタフライのうねりはどのようにしておこないますか?

バタフライを泳ぐのには特にうねりが必要です。 このうねりがしっかりとできるようになりましたら バタフライを泳ぐのはそれほど難しくありません。 バタフライのうねりはどのようにしておこないますか? まずうねりという言葉がむず・・・

バタフライとはどういう泳ぎ方ですか?

バタフライという泳ぎ方は、元々は存在しませんでしたが 平泳ぎから派生した泳ぎ方として現在に至ります。 これには1950~60年代に活躍した長沢二郎さんという水泳選手が関わっています。 元々の平泳ぎの泳ぎ方は、足は現在の平・・・

バタフライのキックのやり方はどうするのですか?

バタフライのキックは、両足を揃えて同時にけるのが基本です。 あわててしまってバタ足にならないように気をつけましょう。 蹴りを下ろした際には腰を少し浮かしますが、 浮かしすぎないようにすぐに戻してください。 バタフライのキ・・・

効率のいいバタフライのトレーニング方法とは?

バタフライは4種目の中で最も運動強度が高いので 疲れ方も他の種目よりも疲れやすくなります。 なので、たくさんの距離を練習するのは難しいとされています。 もし、バタフライでたくさんの距離を泳ぎたいのであれば それなりの工夫・・・

バタフライキックの練習はどんなのがありますか?

バタフライのキックの練習方法はただ単に下へ打ち下ろすだけではありません。 いくつかあるのでご紹介いたします。 ・上向きキック 背泳ぎのキックみたいな感じでバタフライのキックを打ちます。 足の甲とすねで水をしっかりと後方へ・・・

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